Quando ficamos encerrados de forma excessiva em nós mesmos, é quase inevitável sermos infelizes. Isso acontece porque não há como viver a vida, se não estivermos disponíveis e abertos para ela.
Ou seja, se nos protegemos demais e nos isolamos dos outros, tal como na figura, nos colocamos dentro de um cubo de gelo, onde o amor que permeia toda a Existência não pode penetrar. Assim, nos mantermos à parte, como forma de proteção, é justamente o que traz o sofrimento. Afinal, pertencemos ao Todo e, se existe divisão, nossa energia pára de fluir.
Ficamos, como consequência, frios. Passamos a ter medo do amor e da felicidade, pois estes sentimentos são cheios de calor, o que vai derreter nossas defesas, fazendo desaparecer as fronteiras entre nós e os outros.
Se quiser ser feliz, chore, se abra, deixe-se ser vulnerável, não tenha mais medo. O sofrimento só continua porque nos apegamos a ele. Mesmo com o coração dilacerado, é preciso continuar, pois assim, nos daremos a oportunidade de sermos curados.