Vanessa Mazza


Category Archives: Comportamento

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Você deixa a Resistência lhe vencer?

Vanessa Mazza 24 de agosto de 2015

Em seu livro The War of Art, Steven Pressfield afirma que todos nós temos algo que nos impede de evoluir em nossas carreiras profissionais chamado Resistência. Trata-se daquela voz na nossa cabeça que nos convence de que não somos capaz de levar adiante nossos projetos. Por isso, uma forma de evitar esta síndrome auto-sabotadora é… Continue lendo »

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Mesma ação, mesmos resultados

Vanessa Mazza 17 de agosto de 2015

É comum que passemos por problemas ou situações parecidas várias vezes ao longo da vida. Entretanto, isso não significa que a repetição em si não possa existir, pois o problema só ocorre quando se acredita que a mesma nasceu do acaso, azar, maldição, karma ou destino fixo (sem possibilidade de escape) ou ainda provinda da maldade alheia. Isso faz… Continue lendo »

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Qual é seu problema? Encontre aqui a solução!

Vanessa Mazza 4 de agosto de 2015

Já escrevi sobre diversos temas aqui no site, que você pode ver a partir das categorias no menu direito. Mas, para facilitar, separei alguns artigos por problemas comuns, como ansiedade, medo, baixa autoestima, etc. Veja as sugestões de acordo com aquilo que o incomoda mais: Se você sofre de ansiedade, leia: Mal-dita ansiedade Evitando a… Continue lendo »

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Como ser mais corajoso em 5 passos

Vanessa Mazza 26 de junho de 2015

Todos nós temos medo. Por isso, o que fazer para o superarmos e realizarmos aquilo que tememos? Veja algumas dicas: 1. Ficar tranquilo frente ao medo Aceitar o medo em si, ao invés de negá-lo ou fingir que não está lá, ajuda a ganhar mais coragem. Afinal, ter medo não o faz especial, nem melhor… Continue lendo »

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12 comportamentos que alimentam o medo

Vanessa Mazza 17 de junho de 2015

Quer superar seus medos? Então pare de alimentar os comportamentos abaixo, pois eles o impedem de lidar com aquilo que mais lhe assusta, vencendo suas próprias limitações: 1. Fugir, lamentar ou reclamar  Apenas enfatizar aquilo que você teme ou desgosta, não lhe ajuda a resolver.  Portanto, ao invés de apenas ficar apontando o que está… Continue lendo »

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Você é uma vítima e nem sabe?

Vanessa Mazza 18 de maio de 2015

Vítima é quem sofre nas mãos de fatores externos, como pessoas e situações, tais como assaltos, terremotos, incêndios, etc. Assim, quando pensamos nelas, visualizamos seres indefesos que nada fizeram para merecer aquilo que as acometeu, até porque é difícil controlar as forças da Natureza ou a maldade das pessoas. Porém, existe outra categoria de vítima,… Continue lendo »

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Como realizar seus sonhos

Vanessa Mazza 13 de maio de 2015

Sonhar até que parece fácil. A parte complexa mesmo vem quando temos que colocar aquilo que imaginamos em prática. Porém, se a base de nosso sonho for equivocada, isso nos fará perder tempo em um caminho que não nos trará felicidade. Se isso acontecer, tenderemos a acreditar que não merecemos sonhar e que, portanto, teremos que… Continue lendo »

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Cuidado com as pessoas alarmistas

Vanessa Mazza 6 de maio de 2015

Muitas pessoas por aí nos contagiam negativamente e às vezes nem percebemos. Temos uma sensação, uma intuição, um desconforto, mas, mesmo assim, continuamos a nos relacionar com elas. Afinal, se tivermos clareza total de que esta ligação nos é prejudicial, teremos que efetuar mudanças, tais como se afastar da pessoa, o que nem sempre é… Continue lendo »

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Você se compraz em ser infeliz?

Vanessa Mazza 27 de abril de 2015

Algumas pessoas sofrem tanto e de forma diária, se queixando de tudo e de todos, que muitas vezes me pego pensando que elas gostam de ser assim, pois, nunca acatam bons conselhos ou aproveitam oportunidades que estão a sua frente. Logo, parece improvável que alguém se mantenha num estado lúgubre, aumentando ou criando mais problemas,… Continue lendo »

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10 atitudes para ser mais autoconfiante

Vanessa Mazza 18 de abril de 2015

Ser autoconfiante nem sempre é simples, pois temos que lidar com expectativas dos outros, assumir responsabilidades, ter coragem de seguir em frente quando todos estão contra e ainda enfrentar medos, saindo de nossa zona de conforto. De todo modo, como qualquer músculo, ter mais autoconfiança é algo que pode ser treinado e desenvolvido pela prática… Continue lendo »

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8 razões do porquê você não atingiu seus objetivos

Vanessa Mazza 26 de fevereiro de 2015

Ter metas é fácil, difícil é vê-las serem realizadas e nem sempre a razão principal é falta de vontade. Veja 8 razões do porquê você não atingiu seus objetivos: 1. Suas metas são muito vagas Muitas vezes pensamos no futuro como algo inalcançável, distante, abstrato. Você pensa que quer ter um patrimônio, mas não sabe exatamente… Continue lendo »

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O que aprendi com Scarlett O´Hara

Vanessa Mazza 15 de fevereiro de 2015

O livro E o Vento Levou… (1936), da autora norte-americana Margaret Mitchell é um clássico da literatura, não só pela notoriedade conquistada pelo filme homônimo que praticamente todo mundo conhece (mesmo quem nunca assistiu de fato o longa), mas também pelo ótimo texto. Para quem quiser compreender melhor a Guerra Civil norte-americana (1861-1865), do ponto de… Continue lendo »

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