Vanessa Mazza


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Livrando-se dos traumas

Vanessa Mazza 22 de abril de 2013

Depois que algo ruim acontece, passamos por uma fase de restauração, por assim dizer, na qual teremos que pegar todos os cacos de nós mesmos que caíram pelo chão, encontrando uma forma de colar tudo isso, sem muita dor ou trabalho.

Porém, nem sempre é fácil. Todo trauma deixa um resíduo, um veneno, que pode continuar nos contaminado, mesmo que, por fora, estejamos completos ou estáveis.

Portanto, é primordial que todo este processo seja consciente. Não basta voltarmos “ao normal”. É preciso nos curar e nos perdoar também. Afinal, não tem problema se nos sentirmos um pouco “para baixo” durante um tempo. Na verdade, seria muito pior fingir uma alegria que não existe.

Assim, supere seu trauma e se dê o tempo necessário. Antes se reconstruir um pouquinho todo dia, do que se colar de qualquer jeito e quebrar novamente após um pequeno estresse.

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